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基地风采


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石门山基地团建

2017-12-12  |  编辑:旅游拓展
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        石门山景区位于怀柔区雁栖湖北12公里,距离北京市区约62公里,占地面积5000亩,地处怀柔区峪道河村,紧邻G111国道。石门山以‘奇、秀、险、幽’而闻名,是山水景观与运动体验为一体的自然风景区,也是旅游度假休闲的好地方。
       独特的石门洞、骆驼峰、猴山谷、问天石、姊妹泉、独秀峰和原始次生林等自然景观,且都有着美丽动人的传说,更增添了石门山的神秘和独特的韵味,山中各种树木多达33科146种,使石门山成为独特的‘天然氧吧’。在深山之中,有无数不为人知的涓涓细流,腾石注涧,汇集成壮观的石门瀑布。


一天团建参考行程

07:30-07:50 指定地点集合,登车

07:50-08:50 准时出发前往石门山基地

08:50-09:00 到达基地,下车列队集合,前往活动场地

09:00-12:00 破冰起航,教练通过生动有趣的游戏来融合团队,从而达到融冰的目的

团建项目(根据贵公司此次团建活动主题专门设定:高空、场地均可)

12:00-13:00 基地餐厅就餐

13:30-16:30 活动场地集合,热身活动,未接下来的活动做准别

水上项目(通上飞、水上秋千、勇闯S桥、轻功水上漂)..

场地项目(撕名牌)-草坪场地

16:30-集合登车返程


两日团建参考行程

第一天

14:00-15:00 准时登车出发前往蓝奥拓展基地

15:00-17:00 真人版吃鸡(专业电子激光枪)

17:00-18:00 晚餐-桌餐

18:00-19:30 集合登车前往密云-古北水镇

19:30-20:00 分发房间,前往古北水镇景区

20:00-22:30 古北水镇夜景游览

22:30-23:00 返回民宿就寝

第二天

07:00-08:00 早餐

08:30-10:00 集合登车前往石门山基地

10:00-12:00 破冰起航,教练通过生动有趣的游戏来融合团队,从而达到融冰的目的

团建项目(根据贵公司此次团建活动主题专门设定:高空、场地均可)

12:00-13:00 基地餐厅就餐

13:30-16:30 活动场地集合,热身活动,未接下来的活动做准别

水上项目(通上飞、水上秋千、勇闯S桥、轻功水上漂)..

场地项目(撕名牌)-草坪场地

16:30-集合登车返程


基地水上项目:

【桶上飞】

从岸上荡到中间小岛,再从小岛荡回岸上,有极高的技巧性,掌握好速度和节奏才能很好的完成任务,也很适合比赛的项目。
考验队员的坚强毅力,同时也体验当年红军长征飞夺泸定桥的精神

【轻功水上漂】

用铁链将木板穿成一串,木板漂浮在水面上,挑战性极高,需要掌握好速度、节奏、技巧,且要胆大、心细,否则稍有停顿便会沉下去。
练习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑;改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式交流;树立队员的责任心。

【水上秋千】

从岸上荡到中间小岛,再从小岛荡回岸上,有极高的技巧性,掌握好速度和节奏才能很好的完成任务,也很适合比赛的项目。
考验队员的坚强毅力,同时也体验当年红军长征飞夺泸定桥的精神

【勇闯S桥】

此桥呈现S形,倾斜可达60度。只要顺利从桥上通过,就算完成该项目。锻炼控制身体的能力和你应变的能力,还有你大无畏的勇敢精神



【温馨提示】

一、活动前准备:

1、活动前一天晚上好好休息,使精力充沛,精神饱满

2、拓展活动前请将长指甲剪去,防止误伤自己和队友; 
3、不要携带大额现金及贵重物品;
4、需穿着适合户外活动的服装(女士禁止穿裙子),禁止穿皮鞋;
5、自带热水杯和个人常用药品(本公司备有常用外用药品,一切口服药品均不提供);
6、前一天务必保证睡眠,活动当天必须吃早餐;
7、住宿需带上身份证原件;
8、培训期间将有限制地使用通讯工具,请事先通知同事和家人;
9、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、急性传染病且处于病发期、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不建议加本活动;如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加拓展项目的训练;
10、除非遇到不可抗力的突发情况,我公司将不会取消或延期本次活动。我公司将根据情况,适当调整活动内容和时间安排。
二、注意事项:
1、在无拓展教练指导的情况,任何人不得擅自攀爬高空项目,下水游泳或其它任何危险活动;
2、在拓展训练期间,除特殊情况外,学员不得外出,学员若要请假外出,必须向拓展教练和本单位领导提出申请,经核准后方可离开;
3、拓展培训期间如感到身体不适要及时向带队拓展教练报告;
4、拓展训练期间严禁饮酒、吸烟、赌博以及使用违禁药品;
5、不得单独活动,离团队越远,离危险越近;
6、严格遵守拓展教练要求的其他各项纪律。

7、爱护环境,保护生态,不得乱扔垃圾,要保持环境整洁;注意防火,活动中不留垃圾,只留下快乐和笑声

三、心理准备:
1、参加拓展训练无须有超人的体能,因为开展项目活动中,均有专业教练负责安全保护;
2、积极主动参与各项拓展活动,视成功为目标。愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验,具有不屈不挠的精神。 维护良好的团体士气,诚恳助人,敢于负责;
3、主动沟通和交换训练感受,总结训练成果,诚恳助人,勇于负责,建立良好的团队氛围。拓展训练结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验,将使您受益终身;
4、在拓展训练中,请运用好自己的影响力,尊重自己及他人,活动中禁止嚼口香糖,吸烟,吃零食等,请主动把手机设置到静音、震动状态或关机。

蓝奥拓展为您策划专属您团队的拓展方案,请拨打:010-60685053   13381106697 

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