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趣味运动会策划案

2019-6-10  |  编辑:蓝奥拓展
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        趣味运动会兼顾了趣味性与团队性,内容形式新颖有吸引力,即竞技、娱乐、分享等综合于一体的全新趣味拓展训练活动,让参与者从日常繁重的工作中解脱出来,缓解工作压力。

        趣味运动会还可达到熔炼团队的目的,活动中调整团队成员心态,增强凝聚力、注入激情,活动效果有感染力,并能通过活动分享触动心灵,达到积极正能量的心态调整。

        趣味运动会让团队文化更深入人心,同时也丰富团队的文化内涵。



趣味运动会团建参考行程:

07:30-08:50   指定地点集合前往蓝奥拓展基地

08:50-09:00  下车列队集合,前往活动场地

09:00-12:00  破冰起航,教练通过生动有趣的游戏来融合团队,从而达到融冰的目的

                     趣味团建项目(根据贵公司本次活动主题、人数设定)

12:00-13:00  午餐-桌餐

13:30-16:00  活动场地集合,热身活动

                     趣味团建项目(根据贵公司本次活动主题、人数设定)

16:00-16:30  全体集合登车返程



趣味运动项目:

财源滚滚:比赛开始前,4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

黏黏乐:方法一:穿好魔术贴衣服的运动员在助跑垫上准备,听到裁判开始的口令都,随意助跑,起跳,使自己紧紧贴在墙上,越高成绩越好,从身体的最低部位到助跑垫的高度是此运动员的成绩,高度高着名次列前。

方法二:穿好魔术贴的两名运动员根据裁判的要求进行配合完成裁判所要求组成的数字或者图案,由裁判最终决定哪个队模仿的最像,给予相应的分数。


鸿运彩球:每队n人,队员协力将大彩球举起,尽最快的速度跑向终点。团队协作努力完成一件事情,朝着同一个目标前进,使队员更深的体会协作的重要性



激情碰碰球:每队派出一名代表,钻进球内,相互碰撞,出界者淘汰,去界内的三名获得争夺前三名资格。

打地鼠:一个队员站在充气打地鼠上面拿一个充气锤子打地鼠,其他队员当地鼠,游戏开始后,地鼠们以不同的速度站立和蹲下,要求打地鼠者只能敲打站起来的地鼠们,被敲到头的地鼠们只能蹲下,5秒钟后方可进行下一轮游戏.


【温馨提示】

一、活动前准备:

1.活动前一天晚上好好休息,使精力充沛,精神饱满2、拓展活动前请将长指甲剪去,防止误伤自己和队友; 
3、不要携带大额现金及贵重物品;
4、需穿着适合户外活动的服装(女士禁止穿裙子),禁止穿皮鞋;
5、自带热水杯和个人常用药品(本公司备有常用外用药品,一切口服药品均不提供);
6、前一天务必保证睡眠,活动当天必须吃早餐;
7、住宿需带上身份证原件;
8、培训期间将有限制地使用通讯工具,请事先通知同事和家人;
9、身体有习惯性脱臼、骨折史、心脏病、脑血栓、严重腰颈椎疾病、急性传染病且处于病发期、正在怀孕以及其他自认为不适宜参加户外活动的人员不建议加本活动;如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加拓展项目的训练;
10、除非遇到不可抗力的突发情况,我公司将不会取消或延期本次活动。我公司将根据情况,适当调整活动内容和时间安排。
二、注意事项:
1、在无拓展教练指导的情况,任何人不得擅自攀爬高空项目,下水游泳或其它任何危险活动;
2、在拓展训练期间,除特殊情况外,学员不得外出,学员若要请假外出,必须向拓展教练和本单位领导提出申请,经核准后方可离开;
3、拓展培训期间如感到身体不适要及时向带队拓展教练报告;
4、拓展训练期间严禁饮酒、吸烟、赌博以及使用违禁药品;
5、不得单独活动,离团队越远,离危险越近;
6、严格遵守拓展教练要求的其他各项纪律。

7、爱护环境,保护生态,不得乱扔垃圾,要保持环境整洁;注意防火,活动中不留垃圾,只留下快乐和笑声
三、心理准备:
1、参加拓展训练无须有超人的体能,因为开展项目活动中,均有专业教练负责安全保护;
2、积极主动参与各项拓展活动,视成功为目标。愿意尽自己最大的努力接受各种新的考验,具有不屈不挠的精神。 维护良好的团体士气,诚恳助人,敢于负责;
3、主动沟通和交换训练感受,总结训练成果,诚恳助人,勇于负责,建立良好的团队氛围。拓展训练结下的友谊和体验活动后总结出的各种经验,将使您受益终身;
4、在拓展训练中,请运用好自己的影响力,尊重自己及他人,活动中禁止嚼口香糖,吸烟,吃零食等,请主动把手机设置到静音、震动状态或关机。

蓝奥拓展为您策划专属您团队的拓展方案,请拨打:010-60685053   13381106697 

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